מבחר עצום לכל תקציב - אספקה לכל חלקי הארץ

להתייעץ? לברר? לשאול? לספר?

אנחנו כאן בשבילכם! מענה מהיר גם בשעות מאוחרות!

תוכן עניינים

כמה זמן אתם יושבים במהלך יום העבודה?

המאמר שאתם צריכים לקרוא: 5 טיפים לישיבה נכונה ליום עבודה מלא !

לבסוף של יום עבודה של 8 שעות מול מחשב עשוי להיות מאוד מתיש או מאוד מתסכל, בהתאם לסוג העבודה והתנאים המדויקים שבהם אתה עובד. ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להבטיח נוחות ובריאות במהלך הימים:

  1. סביבת עבודה נוחה: וודא שהכיסא שלך הוא כיסא ארגונומי, נוח ותומך את כול הגוף, וכן גובה השולחן כך שיהיה נוח לך לשבת עם ידיים פתוחות על השולחן. נסה למצוא את גובה המסך כך שהעיניים שלך יהיו ברמה נכונה, ולא תצטרך להטות את הצוואר כדי לראות.
  2. הפסקות תנוחה: חשוב לקחת הפסקות תנוחה תכופות במהלך היום. תוכל לקום ולהימתח קצת, ללכת קצה במרחב ככל שמתאפשר לך ולהתאושש. תזונה הנכונה ותרגולים פיזיים חשובים מאוד כאשר עובדים זמן ארוך מול המחשב.
  3. פעילות גופנית: נסה לבצע תרגילים פיזיים פשוטים במהלך היום, כגון מתיחות שמייצרות זרימת דם ומפחיתות עומס על הגב והצוואר.
  4. מדיטציה והיפנוזה: אפשר לנסות פעילויות כאלו להרגעת המוח והרפיית הגוף, שיכולות להקל על רמות הלחץ והתסכול במהלך היום.
  5. התמקדות וייעוץ: מצוין לפני סיום העבודה ולהבין אילו תפקידים ועשייה יכולים להפריע לך בשאר הזמן ולדאוג להתמקד בהם במהלך היום המוקדם. בכך תשאיר יותר זמן להירגע ולפנות חשיבה ואנרגיה לכאשר אתה כבר לא בעבודה.

הבנת הגבולות של כמות העבודה הנכונה ביום, והתחשבות בכללי בריאות, עשויים להבטיח שהעבודה לא תתפוס את כל היום ולא תפגע ברמות האנרגיה והכשירות שלך. בעבודה ארוכה מול מחשב, הפסקות, תרגול פיזי קל וניהול הזמן היטב הם גורמים חשובים לשמירה על נוחות ובריאות.

משלוחים

איסוף עצמי

איסוף מאולם התצוגה
רחוב ירמיהו 23 ירושלים.
בימים א-ה בין השעות 10:30-21:30
לאחר הודעה כי ההזמנה מוכנה לאיסוף.

עלויות הובלה

עד 2 כסאות 150 ₪
כל כסא נוסף 30 ₪
שולחן סטנדרט כולל הרכבה 350 ₪
פינת אוכל 650 ₪
כל המחירים הם לאזור ירושלים וסביבותיה.
האזורים בין נתניה לאשדוד תוספת 150 ₪.
אזורים אחרים יש להתעדכן מול המוביל (תוספת של בין 200-400 ₪)

עלויות נוספות

הובלה לבניין ללא מעלית- כל קומה החל מקומה 1 ומעלה תוספת של 50 ₪
הובלה בתוספת מנוף- בהתאם למנוף ולצורך.

אספקת מוצרים:

  1. אספקת המוצרים תהיה בין 7 –14 ימי עסקים מביצוע התשלום המלא.
  2. מוצרים בבחירה אישית יהיו עד 30 ימי עסקים.
  3. ימי עסקים לא כוללים :שישי, שבת, ערבי חגים, חגים וחול המועד.
  4. במקרים הבאים יתכן עיכוב באספקה מעבר לזמן המובטח: מלחמה, מצבי חירום, נזקי טבע ונסיבות ביטחוניות.

תנאי שירות:

*הובלת המוצרים מבוצעת לכל הארץ לא כולל ישובים מרוחקים או ישובים בסיכון ביטחוני.
*הובלת המוצרים תעשה לפי שיקול החנות אם במובילים שמועסקים בחנות או מובילים חיצוניים.
*על הלקוח להסדיר את התשלומים למוביל בעת האספקה לפי מחירון ההובלות, יש אפשרות להסדיר את התשלום גם דרך החנות.